生完孩子不消停，“产后身痛”用熏蒸

产后身痛是产妇在坐月子期间出现的肢体，或者关节酸楚、疼痛、麻木、重着感为主要症状。

产后身痛的程度和持续时间因人而异，通常在分娩后的几天到两周内逐渐减轻。

大多可以治愈，预后良好，但如果产后身痛严重且持续时间较长，可能是出现了并发症等，此时需及时就医进行治疗。

主要是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络等有关。

产后身痛的发生，与产褥期的生理密切相关，产后气血虚弱，或产后发热后虚损未复，四肢百骸及经脉失养或产后气血不足，元气亏损，风、寒、湿邪乘虚而入侵机体，使气血凝滞，经络阻滞或经络失养；或产时耗伤肾气皆可致产后身痛。

当患者出现产后身痛的现象时，建议患者要摄入适量的营养，促进身体恢复，可以适量吃一些滋补气血的食物。

可以通过艾灸、针灸、推拿等中医疗法来改善症状，减轻疼痛。艾灸，气血的运行，遇寒则凝，得温则散，所以一切气血凝滞、经络麻痹导致的疼痛，均可以用艾灸来温经通络、散寒除痹、营卫和谐。

电刺激可以通过调节神经系统兴奋和抑制过程，降低肌肉组织因疲劳引起的局部肌纤维挛缩，消除肌紧张。

脉冲电流的刺激作用，使肌肉产生一种机械式的按摩揉捏形式的蠕动，加强周围组织的血液循环，有利排除肌肉组织中积累的代谢物，解除肌肉酸痛。

经脉熏蒸调节经络运行，温通经脉，根据热力和药治的共同作用扩张皮肤微小血管由表及里。使深伏于四肢经络的痰、瘀、湿、寒等邪通过毛孔透出体外，能够起到疏经通络、活血化瘀、温阳补虚等作用，可以加速机体新陈代谢，消除病痛、提高免疫力、增强体质。

产后身痛与体质差异、病情的轻重、治疗调摄是否得当有关，若能及时治疗，大多可以治愈，预后亦佳。

其次注意产褥期护理，要慎起居，避风寒。注意保暖，避免居住在寒冷潮湿的环境。同时需要加强营养，增强体质，适当活动，保持心情舒畅。